Depression erkennen

002: In ‚Depression erkennen‘ geht es darum, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie sich eine Depression zeigt. Insbesondere geht es um die Fragen:

– Woran erkenne ich eine Depression, welche Symptome zeigen sich?
– Worin unterscheiden sich eine Stimmungsschwankung von einer Depression?
– Welche ersten Schritte kann ich gehen, um die Depression in Angriff zu nehmen?

Das Erkennen ist der erste Schritt auf dem Weg raus aus der Depression.