Häufig gestellte Fragen
Werden die Kosten für die psychotherapeutische Sitzung von meiner Krankenkasse bezahlt?
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und verrechne meine Arbeit mit dir direkt nach meinen Stunden als Privatleistung. Alle Details zu meinen Konditionen findest du in meinen AGB. Ob deine Krankenkasse die entstandenen Kosten ganz oder teilweise etwas übernimmt, kann ich dir pauschal nicht beantworten. Das ist abhängig vom Leistungskatalog deiner KV. Am besten wendest du dich an deine Krankenkasse und erfragst, ob Leistungen von Heilpraktikerin für Psychotherapie von deiner Krankenkasse übernommen werden.
Wieviele Sitzungen dauert eine Therapie?
Diese Frage kann nur individuell beantwortet werden und ist abhängig von dem Thema, deiner Motivation, dem Gesprächsverlauf und auch äußeren Faktoren, die den Verlauf leichter oder schwieriger gestalten können. Gewöhnlich arbeite ich zwischen 4-10 Sitzungen mit einem Klienten. Manchmal müssen wir am Anfang die Termine etwas engmaschiger setzen, andere Male reichen Termine alle 2-4 Wochen. Oft kommen Klienten auch nach einiger Zeit nochmal, um erneut zu reflektieren und sehen die Begleitung als Wegbegleitung, nicht so sehr als Therapie. Dadurch, dass wir uns in den Sitzungen viel Zeit nehmen (mind. 90 Minuten), wird darin auch einiges bewegt, das wieder neu integriert werden kann.
Kann ich mich irgendwie auf die Erstsitzung vorbereiten?
Grundsätzlich sage ich dazu: Nein. Warum? Weil insbesondere in der Erstsitzung sowieso das zur Sprache kommt, was dir wichtig ist und/oder dringend. Jeder zusätzliche Druck, dich besonders gut auf die erste Sitzung vorzubereiten, führt zu zusätzlichem Stress. Die Frage ist für mich vielmehr: woher kommt dein Bedürfnis, dass du etwas vorbereiten möchtest? Möchtest du besonders ‚gut‘ vorbereitet sein auf die Erstsitzung? Perfekt sein, einen guten Eindruck machen … prüfe genau, was hinter deinem Wunsch steckt, dich besonders gut vorbereiten zu wollen. Vielleicht probierst du auch einfach so zu kommen, wie du bist. Come as you are. Ganz wie du bist.
Wo arbeiten wir?
Wir haben verschiedene Möglichkeiten: wir können in meiner Praxis arbeiten, was gerade für die Erstsitzung die optimale Umgebung bietet, um in dein Thema einzusteigen und uns kennenzulernen. Darüber hinaus bringe ich Themen aber auch sehr gerne in BeWEGung zu Fuß im Tal vor meiner Praxis. Das bietet sich besonders dann an, wenn die Gedanken ‚immer die gleichen Kreise‘ ziehen und du das Gefühl hast, in einer Sackgasse zu stecken. Bewegung hilft. Gerne können wir auch ab und zu – oder falls du weiter weg wohnst – Online arbeiten.
Darüber hinaus biete ich es mittlerweile an, dass ich meine Klienten zwischen den Terminen per E-Mail begleite. Das heisst, du schreibst mir, was bei dir so passiert und ich reflektiere mit dir und biete dir spezifische Fragen und Übungen an.
