Diese Frage begegnet mir immer wieder und lass mich eines gleich vorweg nehmen: nur Gutes! Zumindest in meiner Praxis von alles du. Wenn Menschen das erste Mal zu mir kommen, dann ist das ein ganz aufregender Moment. Zum einen kommt dieser Mensch mit einem großen...
Heute widme ich mich einem starken Thema im Rahmen meiner Episoden zu ‚Depressionen‘– stark deshalb, weil es ein starkes Tabu gegenüber Männern mit Depressionen gibt und stark auch deshalb, weil alles, was ich dazu herausgefunden habe, mich wirklich stark bewegt...
Ich weiß nicht, wie es euch in den letzten Monaten ergangen ist, aber Corona hat aus meiner Sicht ein ganz wichtiges Thema auf die Bühne unseres Lebens gehoben: den Sinn bei dem, was wir alles tun. Denn gib es zu: Wie unglaublich anstrengend ist es, Aufgaben via...
Ja, wieso eigentlich? Eine etwas absurde Frage, findest du nicht auch? Denn wer will schon in einer Krise steckenbleiben, richtig? Genau. Nur passiert eben genau das. Und deshalb ist ein genauerer Blick auf das, was uns zu einem bestimmten Verhalten bringt wirklich...
Lerne deine Gefühle lieben. Alle. Es ist nie zu spät für einen Neuanfang. Wirklich? Alle? Ja, alle. Ausnahmslos. Alle meine Gefühle gehören zu mir und das ist gut so! Ob du willst oder nicht. Weil – Loswerden klappt nicht. Wie ich das meine? Werfen wir einen Blick in...
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