Einträge von Evelyn Richter-Schäfer

Raus aus der Krise – Intro

001: In der ersten Episode des Podcasts ‚Raus aus der Krise‘ erfahrt ihr als Zuhörer vier wesentliche Dinge: Für wen ist dieser Podcast gedacht? Wer bin ich – und was habe ich persönlich mit diesem Thema zu tun? Warum mache ich diesen Podcast? Welche Themen und Inhalte dürft ihr hier erwarten? Es gibt keinen besseren Zeitpunkt für eine Veränderung als […]

Gefühle zulassen

Gefühle zulassen Lerne deine Gefühle lieben. Alle. Es ist nie zu spät für einen Neuanfang. Wirklich? Alle? Ja, alle. Ausnahmslos. Alle meine Gefühle gehören zu mir und das ist gut so! Ob du willst oder nicht. Weil – Loswerden klappt nicht. Wie ich das meine? Werfen wir einen Blick in die Psychologie. Robert Plutchik (1927-2006), ein Psychologieprofessor aus den USA, hat sich viel […]