Fokusthemen
… bei denen ich auch DICH begleiten kann!
Fokusthemen aus der Praxis für die Praxis!
Lebensgeschichten neu ausrichten
Mein ‚Steckenpferd‚, ist die Arbeit mit der Lebensgeschichte von Menschen. Diese Fragen tauchen immer in meiner Arbeit auf:
- Was hast du in deiner Familie gelernt – und was willst du loslassen?
- Wo ist deine Energie eventuell hängengeblieben – und wie wirst du wieder frei?
- Was brauchst du jetzt, um in deine ganze Kraft zu kommen?
- Worauf möchtest du dich ausrichten, damit du Lust bekommst loszugehen?
Was du benennen kannst, kann sich verändern!
Selbstvertrauen & Wirksamkeit!
Was wir gelernt haben zum eigenen Wert ist nicht immer förderlich und du kennst es vielleicht: du glaubst nur bei Erfüllung bestimmten Bedingungen liebenswert, förderungswert, akzeptiert zu werden. Aber stimmt das?
Deine Intuition ist ganz klar und wir räumen auf mit deinen Glaubenssätzen. Setze neue, wirkungsvolle Grenzen und vertraue dir neu.
Shine your light!
Stressfreier leben – gewusst wie!
Still zu werden und die Stille auch auszuhalten ist nicht immer einfach. In diesen oftmals so hektischen, schnelllebigen Zeiten ist uns scheinbar die Fähigkeit abhanden gekommen, wieder mit uns in Verbindung zu kommen und Kraft zu tanken. Aber Halt: das stimmt nicht. Du kannst lernen es anders zu machen! Für dich, für deine Familie, für dein Leben.
Viele Menschen kommen genau so zu mir. Überlastet, überreizt, ausgelaugt. Dann geht es zum einen darum, herauszufinden, wie Ent-Spannung geht. Das kann man lernen wie ein gutes Handwerk. Wenn du es willst!
Typische Themen, wenn Klient:innen zu mir kommen:
- Ich möchte lernen, mich zu lieben und anzunehmen
- Ich möchte mich nicht mehr klein machen für andere
- Ich bin erschöpft von meinen vielen Rollen. Wie geht es, gesunde Grenzen zu setzen?
- Ich möchte die alten Lasten aus meiner Kindheit loslassen lernen
- Ich bin das schwarze Schaf / der Sonnenschein / die Schuldige / die Liebe / der Brave … und will aus der alten Rolle raus!
- Die Beziehung liegt schon eine Weile hinter mir, aber ich finde keinen Neuanfang
- Ich bin einer narzistischen Beziehung entflohen und mein Selbstwert ist fast verschwunden. Wie finde ich mich wieder?
- Ich zweifle in Beziehungen an meinem Partner
- Abschied nehmen von einem geliebten, verstorbenen Menschen
- Ich weiß nicht, ob ich in meiner Beziehung noch richtig aufgehoben bin.
- Ich komme im Beruf einfach nicht weiter – was hält mich zurück?
- Ich habe einen Burnout. Wie konnte es so weit kommen und was mache ich jetzt?
Möchtest du wieder zurück in deine mutige Mitte finden?
Fangen wir an!