Psychotherapie
Zu deinem Ganzen wachsen im Dialog!
Schenke dir Raum & Zeit für …
dein Selbstvertrauen
Vielleicht hast du vergessen, wie das geht, deiner inneren Stimme zu vertrauen? Vielleicht hast du Erfahrungen gemacht, die dich aus deiner Balance gebracht haben? Trau dich, dir selbst wieder zu vertrauen und deinem Instinkt zu folgen.
deine Selbstliebe
Vielleicht glaubst auch du schon viel zu lange daran, sich selbst zu lieben sei egoistisch und du müsstest die Bedürfnisse anderer vorne anstellen? Dann wird es Zeit, die alte Muster auszusortieren. Liebevoll & klar.
deine Sehnsucht
Vielleicht hast auch du verinnerlicht, die Freude am Leben sei irgendwann vorbei? Familie, Beruf, Hamsterrad, Müdigkeit und Erschöpfung – so ist das eben? Mach einen Neuanfang und setze dich wieder ins Zentrum deines Handelns. Ich begleite dich.
Möchtest du wissen, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann?
Ich zeig es dir!
1
Vorgespräch
Kennenlernen & offene Fragen stellen.
2
Erstgespräch
Ankommen, andocken, ausrichten: wo willst du hin?
3
Einzelsitzungen oder Paket
Therapeutische Wegbegleitung in deinem Format.
4
Re-Fokus
Wieder anknüpfen wann immer du es brauchst.
Du möchtest mehr über meine Kosten & Angebote erfahren?
Hier geht’s zu den Konditionen.
Der erste Schritt …
ist oft der Schwierigste. Wie oft höre ich im ersten Gespräch:
- Ich habe so lange mit mir gerungen anzurufen …
- Hätte ich doch schon früher …
- Es fühlt sich gut an, darüber zu reden …
Folge deinem Bauchgefühl.
Trau dich.
Ich begleite dich, mit Herz & Verstand.
Lass uns gemeinsam
auf Spurensuche gehen
und herausfinden, was Dich in Deinem Leben geprägt hat, dass es Dir jetzt so geht und nicht anders. Und es dann verändern!
Deine Sehnsucht fragen,
was Du eigentlich willst, unabhängig von der Meinung anderer. Und dann die ersten Schritte gehen …
Dich neu ausrichten,
so dass du wieder deiner inneren Stimme folgst, nicht der äußeren.
Willst du raus aus deiner Krise?
Mein Fokus?
Der Weg deiner Fragen führt immer zu Dir.
Ich begleite dich ein Stück an den Ort zurück, an dem du mit deinem Instinkt, deinem Herzen und deinem Verstand verbunden bist und so:
- deinem Bauchgefühl wieder zu vertrauen
- aus alten Prägungen und Mustern rauszuwachsen,
- Glaubenssätze zu Glaubensschätzen zu wandeln
- deiner Sehnsucht wieder mehr Raum zu schenken!
Menschen aus einer Krise zu begleiten, ist mein Ding.
Denn es gibt immer Alternativen zu dem, wie du es bislang gemacht hast. Was meinst du?
Ich glaube daran, dass es ein Leben in Vertrauen und mit Sinn gibt. Jeder von uns kann sich Stück für Stück freier machen von dem, was ihn prägte oder den Erlebnissen in der eigenen Lebensgeschichte.
Ich mag die Systemische Therapie, weil wir damit „Konstrukte aus dem Kopf“ herausholen können. Sei es mittels der Arbeit mit dem Systembrett, einer Zeichnung oder mit Symbolen, einem Spaziergang oder vor allem guten Fragen. Wo der Verstand nicht weiter weiß, kennt sich der Körper aus. Bewusst die Signale des Körpers abholen, das ist Kern der CORE Körperpsychotherapie. So kommen wir dem einen oder anderen Thema in dir auf die Spur!
Damit du wieder Antworten auf die Fragen hast: Was gibt dir Sinn unabhängig von anderen?
Möchtest du anfangen?
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